有人练拳不敢造次，生怕越雷池一步。其实大可不必，意念紧，心就拘束。气血不通，筋骨不得滋养，周身就不通透。规矩不是死的，打
练拳，就要把拳练透。习武，就要自强不息。没什么对不对，就问敢不敢。关键时刻，要有魄力成就自己。路难走，饭难吃，一代一代的
习武之人常陷入一个怪圈：越是刻苦钻研，越是难以突破。究其根源，往往在于"痴迷"二字。痴迷于某个招式，某个
拳是什么？打沙袋厉害，未必能打人。两人隔桌对峙，约好同时出手。打沙袋的摆好架势，一记直拳直奔面门，却击空了。眨眼间，小腹
能改天换地的，也许就是个小劲儿。什么最厉害？想法。一根芦苇，随波飘荡，若具想法，将不再渺小。修行成就，一苇渡江。独立思考
武术的真谛，不在招式花哨，而在动静相生。高能凌云，低可潜渊，方为拳中大道。人往高处走，水往低处流。人要顽强，拳要顺势。日
江湖浩渺，武者如星。有人终其一生默默练拳，不为争名夺利，只为心中那份持守。拳学之路，本无捷径。所谓"学什么像什么
一拳一世界，一动一乾坤。拳法的精髓不在招式繁复，而在对“度”的掌控，发力有度，进退有度，刚柔有度。真正的拳，是脊柱里藏着
武术界有句老话：“功夫上道，一日千里。”练对了，事半功倍；练歪了，白费力气。这道理放在哪儿都通用，就像下棋，高手能看三五
"欲练武，先正心；欲正身，先立规矩。"武术的真谛不在招式花哨，而在筋骨与心性的双重锤炼。古人云"
千万别以为，每天练拳就是了，反正有一天能成，这是个误区。温故而知新，这话没错，但还需体悟总结，才能更加了解拳术，这是深入
有人说武术有捷径，这话既对也不对。真正的捷径，是找到最适合自己的训练方式，而不是投机取巧。就像画龙点睛，前提是你得先画出
功夫大，不一定就好，练武能得善终的是大福报。存在即是合理。看不懂，别轻易否定，换个角度去想想。所谓，身后有余忘缩手，眼前
什么叫收拳？发现所传非人，但东西已经给了，就要往回收，这是武行的规矩。收拳，不择手段。一般有两种收拳，一文一武。文的，让
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