如果你每天都坚持在固定的时间起床，久而久之，你可能会发现在闹钟响起前5分钟，自己就会自然醒来。最近，我养成了每天起床后先做瑜伽，然后学习英语的习惯。如果某天没有进行这些活动，我会感到好像缺少了什么。这可能就是人们常说的生物钟在起作用。至于狮子，虽然它们不会在固定的时间感到饥饿，但研究显示，当狮子的肚子开始饿时，它们的注意力最为集中，行动也最为迅速，这有助于它们成功捕猎。