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据报道,杨瀚森赴美训练后已经增重,当前体重122公斤(联合试训时为114.5公斤

据报道,杨瀚森赴美训练后已经增重,当前体重122公斤(联合试训时为114.5公斤)

开拓者教练组为其定制增肌计划,每日4500卡路里、200克蛋白质的食谱结合负重训练,提升对抗能力并降低伤病风险。 ​​​

评论列表

用户16xxx93
用户16xxx93 2
2025-09-14 22:11
为什么在国内就增不了。六代机都能搞出来,科学训练的方法很难吗
what I do, who m I。
what I do, who m I。 2
2025-09-14 23:03
差不多就好了!只要保证合同年不受伤,这两年还是需要数据正负值的!