据报道,杨瀚森赴美训练后已经增重,当前体重122公斤(联合试训时为114.5公斤)
开拓者教练组为其定制增肌计划,每日4500卡路里、200克蛋白质的食谱结合负重训练,提升对抗能力并降低伤病风险。
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