最近身边的很多朋友都在讨论减肥的话题，我陆陆续续减肥三年多了，我作为一个不太自律又喜欢大吃大喝的博主，之前体重一直在 191～165 之间横跳，最后稳定在 155 斤，总结了这三年的经验，最后我发现了一个惊人的规律：工作不能太忙，一忙就胖，一闲就瘦[允悲]
最近身边的很多朋友都在讨论减肥的话题，我陆陆续续减肥三年多了，我作为一个不太自律又喜欢大吃大喝的博主，之前体重一直在 191～165 之间横跳，最后稳定在 155 斤，总结了这三年的经验，最后我发现了一个惊人的规律：工作不能太忙，一忙就胖，一闲就瘦[允悲]
