心理学家卡耐基曾说： “人要保持忙碌， 忙碌是世界上最便宜的药。” 人一闲下来， 就容易胡思乱想， 情绪泛滥。 所谓矫情屁事多、 空虚寂寞冷， 说到底， 都是懒散堕落的副产品。 闲是灾难的开始， 忙才是治愈一切的良药。 人在无所事事的时候 最脆弱最敏感， 一点点风吹草动 都能掀起内心波澜； 而在逆境中挣扎时， 反而异常清醒坚韧。 所以， 别让自己陷进空虚的旋涡。 治愈自己最好的方式， 无非就是忙起来和早点睡。 忙碌，是世界上 最便宜却最有效的药； 睡眠，是最体贴的医生； 读书，是最深刻的疗愈。 真正的自爱， 不是放纵，而是自律。 你要保持忙碌、 按时休息、专注成长。 当你跑起来， 风都是从耳边过的—— 哪还有时间听闲人嘈杂、 叹世事无常。