上周有个读者给我发私信，说自己特别焦虑，感觉身边人人都过得比她好，买房、升职、出国旅游，只有自己每天上班下班，普通得不能再普通了。

我回她：“别的不问，你先告诉我，昨天睡得好吗？今天早上，有没有哪怕一件小事让你笑了一下？”

她过了半天回复我：“你这么一问，昨晚确实一觉到闹钟响。早上冲的咖啡味道特别对，我端着杯子站在阳台，看着楼下开花的树，确实一个人傻笑了几秒。”

你看，真正的幸福，往往不来自“更多”，而是来自“刚好”。就像作家林清玄说的：“平凡人生最好的状态，就是平静无事地过着欢欣鼓舞的日子。”你不必挤进人海，只需要找到自己舒服的步调。

我也经历过那种“向外求”的阶段。想要被看见、想要更多认可、想把生活过得像朋友圈一样精彩…...直到颈椎报警、整夜失眠，才恍然大悟：睡不好觉的人生，赢了多少都是输。

所以现在，我更珍惜这种“微满足”。清晨温开水的温度，傍晚散步时吹来的风，读完一本好书的充实，甚至只是地铁上有人善意地让了个座…...这些小事，都能让我从心里觉得，“今天，还真不赖”。

还记得《瓦尔登湖》里那句话吗：“一个人越是能够放下，越是富有。”

你我都是普通人，活好这一生，未必需要惊天动地。灯火阑珊处的温暖，自己心知肚明的踏实，比什么都珍贵。

愿你每晚安睡，每天都能发自内心地笑。 这才是最值得炫耀的本事，也是生活真正的顶配。