很治愈的一段话：“焦虑个毛线，这个年纪了，得不到的就不要，不是好的就扔掉，整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人，必须有个好心情，没有好心情，就没有好日子。所以，我们不能让心情生病！” 人生本来就是一场断舍离，一定要好好的善待自己，除了健康什么都会离开你，没有来日方长，时间并不长！ 我们应该远离那些让你情绪波动的人就是保命！有的人天生就是来打击你打压你的，他就没有想让你好过！让你好过的人是舍不得伤害你一点点的，爱人先爱己！不要被被人左右了你的内心，做好自己就好。 庄子曾说：人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。人生下半场,最要紧的不是取悦他人,而是富养自己，勤以养财；静以养心； 动以养身； 书以养气 。 可是一瞬间就崩不住了，怎么都停不下来，很努力控制自己的情绪 ，人真的很脆弱，就在某一个瞬间就崩溃了，一个眼神，一句话的语气，眼泪就会不自觉流下来，心里所有委屈涌上心头，是那么无力，无助。 有时候已经在很努力的控制自己的情绪了，但就是忍不住，哭着哭着就崩溃了，连个倾诉的人都没有，总有那么一瞬间觉得活着太累了。 但是生活还是要继续，咽下所有委屈，转身努力生活。