人们并不知道“怎样才算是更好的自己”，事实上，但凡从某个人、事、物之上，从自身的存在之上，获得了从未有过的美好的感受的自己，就是更好的自己。

所以，怎样才能不断地刷新自己的感觉和感受，就是成长为更好的自己的法门。

————《半山文集》 ​​​