原来如此[哆啦A梦吃惊]户外长时间暴露以及体力工作的，必须要随时补水以及水里添加钾钠镁维C等电解质营养素，否则越喝水越渴，电解质流失越多更容易中暑虚脱❗️专家提醒水越喝越渴或中暑前兆高温天气为何越喝越渴
