反流性胃炎的通俗解读:
一、核心问题:胃气该降不降,反而往上窜
胃主通降,胃就像一个向下漏沙的漏斗,负责把食物往下送。但如果漏斗卡住了(脾胃虚弱),或者有人从下面往上顶漏斗(肝气太冲),里面的胃酸、食物就会逆流,烧得胸口、喉咙不舒服。
二、两大常见原因:
1. 脾胃动力不足(脾虚)
胃像一台老化的水泵,抽水(消化)变慢,食物残渣和胃酸堆在胃里,堆多了就漫出来。
表现:吃一点就胀,没力气,大便稀软。
2. 肝气太横冲直撞(肝胃不和)
肝像情绪的野马,生气、压力大时,这匹马会踢打脾胃(中医叫“肝木克脾土”),让胃的阀门(贲门)关不严,胃酸趁机往上涌。
表现:一生气就反酸、胸口堵,喉咙像有东西卡着。
三、中医怎么调理?
⑴健脾修水泵:用山药、白术、党参等帮脾胃恢复动力,让漏斗漏得顺畅。
疏肝“牵住野马”:用柴胡、白芍等让情绪放松,别让肝气乱撞。
护胃加屏障:比如海螵蛸、浙贝母组成乌贝散,像给胃黏膜贴一层保护软垫,减少胃酸刺激。
四、总结:反流就像胃里的水逆着流,要么是胃没劲往下走,要么是情绪捣乱往上冲,中医调的就是让脾胃动力足、肝气不暴躁,恢复水往下流的正常秩序。
脾胃虚弱
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