老袁头 24 2025-06-30 12:07 一身肌肉，却雌激素爆棚。 这肤色一看就是来做秀的 用户10xxx07 回复 07-08 16:11 肥腩才是雌激素爆棚，到处造谣污蔑，殊不知脂肪过多导致睾酮分泌减少，那方面已经很弱了
用户10xxx42 15 2025-07-10 13:16 肌肉成分有白肌红肌和粉肌，分别对应耐力爆发和综合，大部分天生，但可以通过后天锻炼改变成分。健身举铁大重量小次数多组，很容易练成红肌占多数，脂肪含量又低，非常容易没耐力易疲劳。谁练过谁知道。另外蛋白粉只是补充营养，你不练光吃只会长膘。
用户10xxx07 9 2025-06-23 21:05 平均很快出现一堆酸不拉唧的嫉妒造谣污蔑的言论，可见男性嫉妒程度远超女性 用户37xxx30 回复 07-12 18:16 你说男性也会嫉妒还有点道理，你说远超女性那就有点幽默了
明天有笔巨款 4 2025-07-01 19:48 我曾经也练出了一身肉，然后去建筑工地干了一天……然后就服了[裂开] 用户10xxx07 回复 07-08 16:13 因为你脑子不行，事实是健身房力量水平秒杀民工几条街 某些同志 回复 用户10xxx07 08-11 09:11 你去试试
哎 曾龙 2 2025-06-30 18:19 作为男性我也喜欢看，这样有救吗？ 轻舟已过万重山 回复 07-02 15:59 光吃蛋白粉不会长肉，得练。你要是练了，吃别的也一样，不是非得蛋白粉。蛋白粉只是更方便、更精确的补充蛋白质。都2025年了，不要再说这种弱智的话了。 用户10xxx07 回复 07-08 16:12 不如你去搜轮子哥？人类顶尖力量水平，敢搜吗？连蛋白粉是牛奶都不知道就造谣污蔑，恶心
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