程潇真的是给所有女生提了个醒！ 程潇说自己在韩国当练习生的时候，心里有情绪却没有办法去排解，不懂得表达自己的情绪，时间长了以后，自己的精神就不太对劲了，还做了伤害自己的事情。 其实咱们平时遇到压力千万别闷着啊！ 心情不好就出去跑两圈，或者找朋友唠唠嗑，哪怕对着镜子吼两嗓子都行。 我之前有个同事，工作不顺就躲被窝里哭，结果憋出偏头痛，后来她天天午休跳广场舞，人反而精神了。 情绪这东西就像气球，一直往里打气不撒口，迟早得炸。 姐妹们真的别硬扛，该发泄就发泄，哪怕撕两页废纸都比憋心里强！
程潇真的是给所有女生提了个醒！ 程潇说自己在韩国当练习生的时候，心里有情绪却没有办法去排解，不懂得表达自己的情绪，时间长了以后，自己的精神就不太对劲了，还做了伤害自己的事情。 其实咱们平时遇到压力千万别闷着啊！ 心情不好就出去跑两圈，或者找朋友唠唠嗑，哪怕对着镜子吼两嗓子都行。 我之前有个同事，工作不顺就躲被窝里哭，结果憋出偏头痛，后来她天天午休跳广场舞，人反而精神了。 情绪这东西就像气球，一直往里打气不撒口，迟早得炸。 姐妹们真的别硬扛，该发泄就发泄，哪怕撕两页废纸都比憋心里强！
