发现一个现象 只要你少出门 尽量不要和他人相处 有空待在家里 把家里收拾的干干净净 在家里看看电视追追剧 听听音乐 又或者跳跳健康操 跳累了躺在沙发上 吃吃水果 嗑嗑瓜子 日子过得惬意快活 这样的日子有多开心快乐 其实人之所以会焦虑不安 会抑郁寡欢 都来自于他人的压力 如果尽量不和外人接触 那么你的日子一定会很舒服 别不信
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