作为同样喜欢跑步的你，有没有发现过这样的一个奇怪现象？ 我在前几次跑步之后，小腿中间的位置有隐隐作痛感。你能明显感觉得到大概的疼痛位置，但是用手摸过去是不疼的，走起路来也没啥感觉，下楼梯的时候会有一种泻力感。 我的第一反应是，跑过量了，必须要安排两三天或者更久的休息才可以。然而习惯一旦养成，很容易就会把一些想法忘掉。 当天早上酝酿的想法，到了第二天下午就考虑跑半马的事情了。今早我想跑半马的计划虽然泡汤了，但最后还是跑了13公里。 结果跑完回来，一整天都没有感觉到小腿再疼了。难道跑步也有自愈的功能吗？大家有没有遇到过这样的情况呢？ 爱运动，爱跑步