古人讲“惊蛰地气通”，这股气是往上走的 此时万物的生命力会特别旺盛 人也一样，体内的阳气正加速生发 要顺着这股生长力，把陈疾宿毒发出来 为身体腾出位置，阳气才能自由生长 惊蛰15天养生小事，由此而来 跟随「有悦」一起打卡，每天都养得明白~ ........................................................ 上一期雨水节气的分享，有很多朋友留言说，希望我们可以把封面的灵感，设计成跟节气养护相关的日历文创，其实我们已经准备好了↓ 🎁福利派送：插画版2025年养生日历 ✨参与方式：点击本篇笔记封面下方 ✨开奖时间：2025年3月8日中午15:00 感谢大家对有悦的喜欢，今年我们继续《跟着节气过生活》，一起把健康过进日子里~ 惊蛰 节气养生 养生 晒太阳 像猫一样生活 养阳气