参苓白术用的好，帮你从头到脚祛除一身湿气！   1. 肝气郁滞 脾虚湿重 表现：性格急躁焦虑，胸闷腹胀，食欲差，吃不下东西，身体困顿，精神差，大便黏腻不爽 参考：参苓白术散+越鞠芄加减 作用：健脾祛湿、疏肝解郁   2. 脾胃虚寒，寒湿内生 表现：小腹冷痛，一吃凉的就拉肚子，手脚冰凉，喜温喜按，面色苍白，身体瘦弱，大便稀溏不成型 参考：参苓白术散+理中汤加减 作用：温中散寒、健脾祛湿   3. 脾虚久病，痰湿内生 表现：身体困乏，胸脘脾闷，喜食肥甘厚味，嗓子有痰咳不出咽不下 参考：参苓白术散+二陈汤加减 作用：健脾、燥湿化痰   4. 脾虚湿重，郁久化热 表现：早晨起来口苦口臭，总感觉胃里有灼热感，不想吃东西，小便发黄，大便干结难下 参考：参苓白术散+黄连温胆汤加减 作用：健脾、清利湿热   5. 肝郁脾虚，湿气困体 表现：肚子总胀气，腹痛腹胀，一生气症状就会加重，整个人看起来没精神 参考：参苓白术散+柴胡疏肝散加减 作用：理气解郁，疏肝健脾 #中医健康##中医养生##健康科普#