也不看看舌头都凹呈啥样了，怪不得会经常浑身没力，那方面也不行！ 如果你的舌头也是这样啊，舌两边凹陷，舌根白苔厚腻，那你多半要小心了，肾气不足，肾阳不足，肾已经虚到极度了，如果再不及时调理，拖下去只怕是会越来越差！ 所以这类患者，多会那方面不行，干啥都没精神，浑身无力，尿频尿急，腰膝酸软。 但是此时还不能直接去补肾，因为这个舌头两边鼓胀，舌中有裂纹，舌面白苔，说明还有肝气郁结，脾虚湿重的情况，而这些都是阻碍肾脏恢复的拦路虎，所以补肾之前要先解决掉这些问题！ 所以调理建议，先疏肝理气，接下来健脾祛湿，最后才是补肾！ 参考：逍遥散+参苓白术散+金匮肾气汤（根据个人情况加减） #健康科普##中医养生##中医健康##中医##舌诊#