把常喝的开水换成这个茶饮，连喝30天，脾胃强健如牛！ 今天呢，就是主要和大家分享一个茶饮，把你常喝的饮料或者白开水换成它，好喝还补脾，让你不到一个月不到就能脾胃壮如牛！ 如果你是会经常消化不好，食欲下降，总是腹胀腹痛，大便不成形，浑身乏力，提不起精神等，那你要注意了，多半是脾胃不好了，像这种情况你就可以尝试下面这个茶饮每天喝一喝，可以用苹果，山楂、红枣放在一起煮水喝，只需煮半个小时，后面可以再放一块冰糖，不仅味道好，长期坚持下去，保持每周喝个两到三次，就能让你的脾胃状如牛！ 仅供参考，不作为任何治疗文案推广，如有不适还请及时就医！ #健康科普##中医##健康##中医养生##中医健康#