疏通经络最好的办法就是——刮手指，轻轻松松疏通全身经络！ 1、拇指 拇指对应的是肺经，一旦拇指突然疼痛，那就要小心肺部可能出现问题了 作用：可以缓解一些像咽喉肿痛，胸闷气短，咳嗽咳痰等 2、食指 食指上对应的是大肠经，对应的脏腑是大肠和胃 作用：可以改善肠胃功能，缓解消化不好，大便不畅等问题 3、中指 中指对应的是心包经，而咱们的心主神志，像睡眠不好等都是心包经的问题 作用：可以缓解胸气短，心慌心悸，失眠多梦的情况 4、无名指 无名指对应的是三焦经，主一身之气，对气血运行影响比较大 作用：可以疏通身体瘀堵，缓解偏头痛，颈部疼痛等问题 5、小指 小指上对应的是咱们身体心和小肠的经络，反映的是肾脏和循环问题 作用：帮助增强免疫力，改善身体状况 #健康科普##健康##中医健康##中医#