一方三味药，补脾补肝又补肾，从头补到脚，让你越活越年轻 年纪一大，很多人就总会想着进补一下，今天给大家分享一个从明代流传至今的名方——仙方三补汤，此方虽仅有三味药，但不仅补脾补肝而且还补肾，一次帮你从头补到脚！ 第一味药，是补骨脂，其可入肾经，能够滋补肾脏！ 肾是咱们的先天之本，咱们的生长发育都需要肾的滋养，一旦肾气不足的问题，那随之而来的就是腰膝酸软乏力，手脚冰凉，尿频尿急，甚至那方面能力下降等问题，而补骨脂这味药呢，有补肾助阳，纳气平喘的作用，可以滋补肾气，把肾气给补足了。 第二味药，是没药，药性平，其可入肝经！ 肝主疏泄，可以调畅一身气机，促进气血运化，但也最怕堵掉，所以补肝以通为补。像现在人因为压力大，所以情绪起伏会比较大，像情绪急躁易怒，提不起精神，吃不下饭等情况频出，影响肝气的正常疏泄，而刚好没药有理气活血祛瘀的功效，所以就可以较好的来调理这种情况。 最后一味药，是茯苓，有健脾利湿，宁心安神的作用！ 中医认为，脾是后天之本，主运化，但因为现在很多年轻人饮食都没有节制，多喜欢一些像油腻辛辣，冷饮凉食等食物，而这些都会加重脾胃运化负荷，导致脾虚生湿，所以就会经常感到疲惫，乏力，大便稀溏不成型，食欲不振等情况，而茯苓就可以很好的祛除脾胃湿气，恢复脾胃的正常功能运化。 这三味药呢把人体很重要的三种营养物质给补足了，所以整个人都看起来气色不一样了！ 文章仅供参考，文中所提药物不具有普适性，不作为治疗文案参考，如有不适还请及时就医！ #健康科普##中医养生##中医##健康#