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#运动康复# 来对照一下,你的身体有没有“歪”,你的膝盖疼痛,腰突腰痛,可能都有

#运动康复# 来对照一下,你的身体有没有“歪”,你的膝盖疼痛,腰突腰痛,可能都有这个体态[思考][思考]

除了视觉体态上的高低肩、骨盆倾斜,还有下肢的影响,比如这5个常见小问题——

1.走路过度外八

2.膝盖内扣

3.踝外翻

4.足弓塌陷

5.磨鞋底 ​​​