来线下康复中常遇到的一种情况：

——伤的是左腿，最后右腿开始疼了[生病]

在上海徐汇店评估的小姐姐，就是滑雪受伤前叉松弛了，但是没处理到位，后来就习惯性把重心，压到另一边好腿上，导致本来没事的腿也出现了不舒服，不能久走，不敢下蹲，一做关节里面就会疼……

这种代偿问题，在膝关节中出现的比较多，还有就是脚踝，崴了左边后，就不敢踩地，然后用另一边踩。有膝踝疼痛的朋友可以回想一下自己，有没有相似的经历[思考][思考]#运动康复#