#腹肌竟然会不对称# 看到一个讨论，奥运冠军们的腹肌，长的不一样[衰]其实，并不是人人都能练出8块腹肌，有些人可能再怎么练，也只有6块，甚至有人是7块。

【腹直肌的基本形态】

腹直肌是位于我们腹前壁正中线两侧的带状多腹肌，上宽下窄，前后均有腹直肌鞘包裹。

成人腹直肌鞘前壁完整，后壁在脐以下有明显的弓状线。

两侧腹直肌鞘的内侧缘以白线相隔，白线在脐以上呈带状，脐以下呈线状。

腹直肌的全长被3～4条横行的腱，划分成多个肌腹，每个肌腹都被腹前外侧肌群的腱膜纤维所包覆。其实可以理解为，一个长方形被划成了几个小格子，可能有的长，有的短，有的还歪。

【形态不同的原因】

1.个体差异与遗传——身体结构和基因的不同，腹直肌的形态也会有所不同。而且腱划的数量和位置也会影响腹肌的形状，形成所谓的“六块腹肌”或“八块腹肌”。

2.训练方式——不同的训练方式会对腹直肌的形态产生影响。针对性的腹肌训练可以增强腹直肌的力量和形态，使其更加发达和明显。然而，如果训练方式不当或缺乏全面性，也可能导致腹直肌形态的不均衡或损伤。

3.健康状况——腹直肌的形态也会受到健康状况的影响。例如，腹直肌分离、腹直肌痉挛、腹部切口疝、腹直肌肿瘤等疾病都可能改变腹直肌的正常形态。此外，肥胖、妊娠等因素也可能导致腹直肌形态的变化。

那问题来了，你的腹肌是什么样的，还是，只有1块[喵喵][喵喵]#全民聊奥运#