#膝关节损伤# 很多前叉友在做完手术后会经历不同位置的疼痛，你知道这些疼痛都代表什么吗？哪些疼痛可以忍，哪些不能忍，又该如何处理呢？今天我们一起来详细解析一下。

1、内侧胫骨疼痛

术后早期，内侧胫骨位置疼痛通常是由于取腱后的瘢痕。如果过早开始股四头肌发力，容易引起疼痛。

处理方法：避免过早进行股四头肌强力锻炼，适当休息和冰敷缓解疼痛。

2、髌骨周围疼痛

术后三个月左右，屈伸膝时髌骨周围可能出现疼痛和弹响，这可能是髌骨软化的表现。

处理方法：逐步增加膝关节活动度，避免过度负荷，必要时寻求专业康复指导。

3、膝盖两侧疼痛

由于不正确的步态或过度压力，内外侧半月板可能受压或进一步撕裂，导致疼痛。

处理方法：矫正步态，避免高强度活动，必要时进行影像学检查确认情况。

4、髌骨下方两侧

髌骨下方两侧的疼痛常与髌前脂肪垫炎有关，通常表现为挤压时的胀痛。

处理方法：增加膝关节伸直活动度，适当休息，避免过度活动。

5、髌骨上方疼痛

髌骨上方的发胀和酸痛通常是髌上囊炎症和膝关节积液引起的。

处理方法：促进淋巴回流，进行消炎消肿处理，使用适当的压力袜或护膝。

6、腘窝淤青

大腿后侧腘窝处可能有淤青或发紫，这通常是由于术后早期过早勾腿导致内出血。

处理方法：减少勾腿动作，冰敷和抬高患肢，促进血液循环。

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