我国学者研究发现，每天睡眠少于6小时，患癌风险或增加83%

近日，哈尔滨医科大学的研究人员在" BMC Public Health "期刊上发表了一篇题为" Exploring the association between sleep duration and cancer risk in middle-aged and older Chinese adults：observations from a representative cohort study (2011–2020) "的研究论文。

研究显示，每天总睡眠时间少于6小时，与整体癌症风险增加27%相关，而消化系统和呼吸系统癌症风险尤其明显，风险增加41%。

对于60岁或以下人，每天睡眠时间少于6小时，与整体癌症风险增加35%相关，消化系统和呼吸系统癌症风险增加83%。