#腰椎间盘突出# 最近来咨询腰突手术或保守的朋友很多，拍完核磁，确诊腰突或膨出或脱出，内心就慌了。其实只要及时针对治疗与后期坚持，腰突也能正常生活与运动。

之前搜到的脱出相关文献资料分享给大家——

【腰椎间盘髓核脱出的保守治疗7年随访结论】

1. 如果保守治疗有任何临床改善的早期迹象，对大面积椎间盘脱出症病例采取“保守”政策是安全的。

2. 在临床进展明显的情况下，83%的大面积椎间盘脱出症的患者将持续改善。

3. 只有17%的病例会出现反复出现的背痛和坐骨神经痛风险。

4. 如果有临床改善的证据，大面积椎间盘脱出没有严重神经损伤或马尾综合征的风险。

5. 大面积椎间盘突出症的体积通常会减少，到 6个月时，大多数椎间盘突出症的体积仅为其原始大小的三分之一