如何避免成为职场老黄牛? 在职场上，你常常会遇到这样一种情况：工作中干的越多，领导安排的工作就越多，这让人感觉压力巨大，甚至有时候会觉得自己像一头任劳任怨的老黄牛。那么，如何才能避免成为职场老黄牛呢？老王给你3点参考建议： 1、要明确自己的职责范围和工作目标。在接手任何新的工作任务之前，你要清楚地知道自己的工作职责是什么，以及完成这个任务能够帮助你达到什么样的工作目标。这样，我们就能够避免被无休止的工作量压垮。 2、学会拒绝。当然，这并不意味着你可以随意拒绝领导的安排，而是要有技巧地拒绝。你可以向领导解释你的工作计划和进度，让他们明白你已经有了明确的工作安排，而且这些工作都是你的职责范围内的。这样，即使你拒绝了一些额外的任务，领导也不会因此而对你产生不满。 3、与领导保持沟通。如果你觉得工作量过大，或者有一些任务超出了你的能力范围，你要及时与领导沟通，寻求领导的理解和支持。只有这样，你才能避免成为职场老黄牛。 总之，保持良好的心态也是避免成为“职场老黄牛”的关键因素。保持对工作的热情和对生活的平衡态度，不要让自己陷入无休止的工作循环中。