“评判”、“评论、“评价”这些语境，止于事物的表象。凡能触及到事物本质的行动，叫“观察”、“探索”、“理解”、“连接”，或是“合一”。

后面的这些语境，让人情绪稳定。

在这个世界上，我们每天都在与无数的事物、人们和情感相遇。在这些遭遇中，我们常常忙碌于对外界的“评判”、“评论”和“评价”，仿佛这能够给予我们某种掌控感或者归属感。然而，这些行为不过是停留在事物的表象上，像是轻轻掠过湖面的微风，激起一圈又一圈的涟漪，却从未真正触及湖水的深处。我们评判的言语，评论的声音，评价的思维，都只是表面的波动，未能深入事物的内心，未能理解它们真实的声音。

而当我们放慢脚步，以“观察”、“探索”、“理解”和“连接”的心态去接触世界时，一切都开始发生变化。这不再是简单的止于事物表象的行为，而是一次深入灵魂的旅行。通过观察，我们学会了用心去看待世界的每一个角落，发现那些被忽略的美。探索引领我们走进未知的领域，带着好奇心去揭开事物背后的秘密。理解让我们站在他人的立场上，感受他们的情感，体验他们的生活。连接则是一座桥梁，将我们与这个世界紧密相连，让我们成为其中的一部分。

这些深入事物本质的行动，不仅仅是一种认知上的转变，更是一种情感上的革命。当我们真正触及到事物的内核，与之“合一”时，我们的内心也随之获得了前所未有的平静与稳定。不再是外在评判带来的短暂满足，而是来自内心的深刻共鸣。在这个过程中，我们学会了宽容，因为我们理解了复杂；我们学会了谦卑，因为我们看到了浩瀚；我们学会了爱，因为我们感受到了连接。

就这样，我们在观察、探索、理解和连接中找到了自己的位置，也找到了与这个世界和谐共存的方式。这些行动不仅让我们触及事物的本质，更让我们的情绪稳定下来，找到了心灵的归宿。在这个充满噪音的世界里，这样的稳定成为了我们最珍贵的财富，引领我们走向更加深邃和充满爱的生活。

———《半山文集》