人最擅长使用的是过去的自己，最陌生的是当下的自己，已经得到更新的自己。

如果在当下运用的是100%过去的自己，意味着现在的一切不过是在重复，感受到的一切都是过去的旧感受，一言一行都是过去的言行，遇见的问题，仍然是一直在重复的问题，即使是人生的痛苦和快乐，也只会变得越来越寡淡，直至麻木。

但是，一直在重复的问题却不会变淡，只会越积越深，直到爆发。这种爆发，不是事业、工作上的爆发，就是家庭问题的爆发，甚至是健康问题的爆发。然而，人们却常常把“爆发”解读为意外和无常，完全忽视事物发展的前提条件和因果循环。

反之，如果每天运用的是当下的自己，已经得到更新的自己，那怕每天只有1%的改变和新鲜，日积月累，也能消减隐藏在自己人生道路上的隐患和矛盾，也能带给自己完全的重生。

人生的重点就是成长和更新，那怕每天只有千分之一的改变，关键是，绝大多数人连这千分之一都不具备。

————《半山文集》