【疫情期间，到底要不要去健身？】 奥米可绒太狡猾了，疫情一再反复，给健身一族带来不少麻烦。疫情期间能不能去健身房？首先要看当地防疫政策，其次大家要掌握一个知识点：健身训练后，我们的免疫系统会出现一个持续数小时的“开窗期”，更容易被病毒侵袭。健身男女的免疫水平要高于社会平均值，但“开窗期”的存在，导致健身后中招风险急剧增加，请大家对应做好安全防护。