肺结节是指在肺部影像表现为直径≤3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的实性或者亚实性肺部阴影,可为孤立性或多发性,不伴肺不张、肺门淋巴结肿大和胸腔积液。用白话讲,就是拍的片子里出现了不明的小“阴影”。
根据肺结节大小不同:直径<5mm称为微小结节:针对<5mm的肺微小结节,需要结合患者有无高危因素(老年男性,吸烟,肿瘤家族史等),若存在有高危因素,建议年度复查胸部CT。
直径5mm~10mm称为肺小结节:针对5~10mm的肺小结节,医生会根据结节的部位、大小、形态、密度,有无毛刺、分叶和胸膜牵拉,是否有引流支气管、血管征及空泡征等综合判断肺结节的危险程度,并根据肺结节是低危还是高危,结合患者有无高危因素等,最终决定复查的间隔时间,因此一定需要在医生专业的指导下进行密切随访。
肺结节的症状如果是因为炎症等感染导致的肺结节,那么就会出现相应感染的症状,比如发热、轻微咳嗽、咳痰、胸痛等,但大多数的人都是没有症状的。
大多数的肺结节,是良性的,但也有一些是恶性的,如果肺结节的直径>1cm,形态不规则,多呈分叶状、毛刺征、空泡征、胸膜凹陷征、血管集束征,那可能是恶性的,如果肺结节的密度不均匀的混合磨玻璃结节,实性成分超过50%就提示恶性可能性大。
肺结节发生的原因1.炎症和感染:有时,肺结节的形成源于您的身体抵御感染的方式。当您的免疫系统检测到肺部的炎症或感染时,它可能会派遣免疫细胞前去“扫荡”。这些免疫细胞有时会聚集在一起,形成一个小的结节,试图控制问题并修复受损组织。
2.既往感染留下的“疤痕”:肺结节并不一定是当前的问题。它们可能是过去感染的遗留物,一种免疫系统的“标记”,告诉您的身体:“嘿,这里曾经有个小麻烦,但免疫卫士已经将它们解决掉了”。当这些感染治愈后,它们可能会留下一个小的疤痕,就像小时候跌倒后留下的小伤口疤痕,这个疤痕有时会形成一个结节。
3.外部因素留下的“痕迹”:其中最常见的原因之一是吸烟或接触二手烟。吸烟就像是一个偷偷潜入大楼的小偷,它会释放出有害的化学物质,对我们的肺部造成伤害。这些伤害可能会在肺组织中留下微小的痕迹,就像是大楼墙上的划痕一样,形成了肺结节。但吸烟并不是唯一的罪魁祸首。环境中的有害物质,如空气中的污染物、尘土、化学物质,也可能是肺结节的幕后推手。它们就像是外面的恶势力,不断地对我们的肺部进行侵害。
4.遗传因素:有些人可能更容易长出肺结节,这与他们的基因有关。家族史是否有肺部问题可能会增加患肺结节的风险。
5.老年因素:年龄也是一个因素。随着年龄的增长,我们的身体会经历各种各样的变化,就像人老了会长白头发和皱纹,其中也包括一些细胞的异常增生,当这种变化发生在肺里,就形成了肺结节。
6.长了肿瘤:虽然大多数肺结节都是良性的,但有一些可能是癌症。良性的肺结节可以是纤维瘤、错构瘤等。恶性的结节则可能是由于吸烟、长时间接触有害化学物质或放射线造成的肺癌。
得了肺结节,要注意什么?平时要养成良好的生活和饮食习惯,注意营养均衡。饮食尽量清淡,不要经常吃辛辣上火以及生冷油腻的食物。少吃肥甘厚腻、辛辣刺激、煎炸燥热、难消化的食物,体内生热会影响肺功能。平时饮食上可以选择一些清肺润肺化痰解毒的食材。
坚决戒烟戒酒,也要避免吸二手烟。包括电子烟,远离厨房油烟,控制用油量,改善烹饪方式;远离室外污染,在粉尘大的地方,养成戴口罩的习惯。
适当进行一些有氧运动,增强肺部功能和体质,提高免疫力。坚持锻炼,多运动,不熬夜,提高机体免疫力。运动方面最简单的方法就是步行,快步走或中速步行均可,其他有氧运动如慢跑、爬山、游泳都能锻炼心肺功能,日常可多进行深呼吸锻炼,提升肺活量。
在作息方面,要保证充足的睡眠时间,减少熬夜。同时保持心态上的平和和心情放松。
定期到医院体检,发现小疾病时要及时治疗,特别是咽喉炎、气管炎、肺部慢性炎症、胃炎等,及时治疗。
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