冯唐说：单位里，要学会拒绝，别让不好意思害了你。记住，那些好意思为难你的人，一般都是不值得你在乎的人。

这句冯唐的名言深深点醒着我，让我明白了在职场上要学会拒绝。

01

在职场生存，我们常常会碰到一些“不好意思”的事情，比如领导临时布置一些额外的任务，同事求帮忙加班等。但是如果我们每次都选择让步，那我们的权益就很容易被侵犯。

曾国藩说过:“要让，但不可太让；要斗，但不可无理。”这就意味着，我们在职场上确实要学会妥协，但不能妥协到放弃自己的权益和底线。对于那些不合理的请求，我们就要学会明确地说“不”。

领导临时加派一些任务，如果我们自己的工作已经很忙碌，就可以明确表达自己的困难，提出能否稍后完成或者调整任务优先级。

对于同事的加班请求，如果我们确实有要事在身，也可以直接说明情况拒绝。

02

小王是一个业务能力强但性格软弱的员工。司马项目经理经常会临时加派一些任务给小王，比如要他晚上加班修改一个报告。

有一天，司马经理突然找到小王，说:“小王，财务那边临时需要一份销售数据汇总表，你帮忙做一下吧，今天下班前交给我。”

小王已经有两个紧急任务在处理了，再加上这个数据汇总任务，他肯定来不及下班前完成。

但是小王不好意思直接拒绝司马经理，只是说:“我现在手头的工作比较紧张，不知道来不来得及呢。”

司马经理追问:“具体是什么任务啊?数据汇总也不难吧，你快去做吧，财务在等着呢。”

小王还是无法明确地拒绝，只能含糊地说会尽快完成。结果小王为了赶工，晚上加班到了十点才完成所有的任务。

如果小王能够勇于拒绝，组织一下语言，可以这样说:

“司马经理，我手头已经有两个紧急项目在处理中，根据计划今天都需要提交结果。数据汇总确实不难，但也需要一个小时以上。考虑我当前的工作情况，恐怕来不及在今天下班前完成。我建议提交给您之后，再提供给财务部门，这样大家的工作都不会受影响。请问您意下如何?”

这样不仅表达了自己的困难，也提出了一个两全其美的建议，就能避免自己的加班情况。

03

小吴是一个工作态度很好的员工。同事小李经常会求她帮忙加班，小吴从不拒绝。

这个月末，部门需要冲刺上报一个大项目。小李又来求小吴周六来公司加班。

但小吴的父母正要来北京看她，她这周六必须去机场接机。

小李说:“小吴，你能来真是帮大忙了，这个项目我们必须提前完成。你就抽空来吧，临时我会安排人接你父母的。”

小吴也不好直接拒绝小李，只是说:“那我尽量抽时间吧，但不一定能来。”结果小李以为小吴周六会来，也不做其它安排。

如果小吴能够明确表达，比如说:“小李，我知道这个项目进度紧，但我这周六父母来北京，我必须亲自去机场接他们。这是我早就计划好的，不能更改。请你理解我的难处，提前做其它人手上的安排吧。如果可以的话，我周日来补上几个小时，但周六我实在是没办法的。”这样既表达了自己不能来的困难，也提出了替代方案，对双方都比较合适。

04

当然，拒绝他人的要求需要策略。我们可以表示理解对方的目的，然后说明自己也有难处，最后提出两个方案都能接受的替代建议。

在表达拒绝时，语气要礼貌但坚定，不能含糊其辞。

如果我们每次面对“不好意思”的事都选择妥协，那我们的劳动权益就很容易被侵犯。

而真正关心我们的人，也不会提出过分的要求。所以，学会谦虚但坚定地说“不”，是我们在职场上保护自己的必要之举。

当然，拒绝他人要求也需要智慧。我们还要善于与人沟通，让他们理解我们的难处，而不是生硬地拒绝导致关系紧张。

同时，也要学会在适当的时候主动帮助他人，这样大家才能建立友好的工作关系。

结语

总之，冯唐的这句名言提醒我们，职场上不要被“不好意思”所累。

学会适当拒绝是保护自己的必要之举，但也需要智慧地处理人际关系。相信如果我们做到谦虚和坚定的平衡，就能在职场上行稳致远。