双相情感障碍，也称为躁郁症，是一种「抑郁症和狂躁症」交替出现的精神疾病，相比抑郁症更为复杂，且自杀率更高。
双相情感障碍是精神心理疾病中，高复发率、自杀率，且大部分患者，需要长期治疗，甚至终身服药。
双相情感障碍早期4个危险信号有哪些?双相情感障碍预防重点人群有哪些?关于双相情感障碍，这些信息要知道~
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双相情感障碍，你了解多少？
· 双相情感障碍患者会经历极端的情绪波动，从极端的「兴奋和躁狂」状态到极度的「沮丧和抑郁」状态。
· 无论躁狂状态还是抑郁状态，双相情感障碍患者都可能表现出「注意力难以集中」的特点，影响他们的学习、工作和社交活动。
· 双相情感障碍具有较高的复发率和自杀风险。这使得患者需要长期的治疗和管理，以控制病情并减少复发。
· 双相情感障碍主要有两种类型：双相I型障碍(BD-I)和双相II型障碍(BD-II)。
双相I型障碍表现为明显的躁狂和抑郁发作交替出现；双相II型障碍则表现为轻躁狂和抑郁发作交替出现。
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早期双相情感障碍4个危险信号
1.情绪波动
患者可能表现出情绪的不稳定性，如突然的情绪高涨或低落，容易因小事而动怒，或者出现不受控制地哭泣或发笑。这种情绪波动可能是双相情感障碍的早期症状之一。
2.认知损害
研究发现，双相障碍的高危人群在未生病阶段就存在认知功能异常，如注意力难以集中、记忆力下降等。这些认知损害可能会影响患者的日常生活和社交功能。
3.行为异常
双相情感障碍患者可能表现出行为上的异常，如突然变得爱说话、爱交朋友、频繁计划活动等。这些行为改变可能是躁狂发作的前兆。
4.认知变化
患者可能对自己的能力和价值感产生不切实际的看法，过度自信或自卑。他们可能经常改变职业、人际关系或生活方式，以适应当前的情绪状态。
重要提示：如果这些症状伴随着其他严重的症状，如自杀念头、自残行为、精神病性症状(如幻觉、妄想)等，需要立即就医!
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针对双相情感障碍的常见误区
误区1：只有天才才会得双相情感障碍
有些人错误地认为只有天才或艺术家才会得双相情感障碍。实际上，双相情感障碍影响的人群范围广泛，不论性别、年龄、社会地位或职业背景。
误区2：双相情感障碍患者不能正常生活
许多双相情感障碍患者在得到适当的治疗和管理后，能够正常工作和生活。他们通过调整工作方式和生活习惯来减少症状的影响。
误区3：双相情感障碍只会情绪波动
双相情感障碍患者的情绪波动远远超出了正常范围，患者会出现注意力不集中、记忆力下降、决策困难等认知问题，以及冲动行为、自残行为等行为问题。
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双相情感障碍防治重点人群
·有家族病史的人群
双相情感障碍具有一定的遗传性，如果家族中有双相情感障碍患者，其他成员患病的风险会相对较高。因此，有家族病史的人群应更加关注自己的情绪变化，并及时寻求专业帮助。
·遭受重大打击的人群
如亲人过世、离婚、失业等重大生活事件可能导致个体情绪发生剧烈波动，容易诱发双相情感障碍。
·具有冲动性格的人群
冲动性格的人容易受到外界因素的影响，如观看刺激性影片、阅读刺激性书籍等，导致情绪波动和冲动行为，进而诱发双相情感障碍。
·患有其他精神疾病的人群
如抑郁症、焦虑症、强迫症等精神疾病的患者容易出现情绪低落、兴趣减退等症状，随着病情的发展，可能发展为双相情感障碍。
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双相情感障碍的预防和治疗
药物治疗是双相情感障碍的主要治疗方法。根据患者的具体情况，医生可能会开具稳定剂、抗精神病药物或抗抑郁药物进行治疗。
需要注意的是，服用药物需要在医生的指导下进行，且不可以随意停止服药，或减少剂量!
在日常生活中，为了预防双相情感障碍，我们需要：
养成良好的生活习惯，适度地运动；
及时处理负面情绪，不让情绪堆积；
凡事向内求，减少外界事件影响；
如遇到重大打击，及时寻求心理干预。
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