本文共6241字，仔细阅读需16分钟
编辑/余恩惠 统筹/孙习涵
中小学暑假的脚步渐渐逼近，如何在放松的假期帮助孩子多维度发展素养？观看纪录片不失为一种好方法。本文综合文理各门学科，精选18部纪录片，有效助推学生对学科知识的深度理解及应用迁移。
纪录片通常涵盖了人文历史、自然科学、文化艺术等主题，并以真实、生动的影像将复杂的概念和事件呈现得更加直观易懂。这个暑假，家长可以陪伴孩子一起观看与各类学科相关的纪录片，以诗意或趣味的方式了解各领域学者生平、领会学科本质及其在生活实际的应用，培养孩子的学习兴趣与思维能力，提升孩子的学科素养。
语文、历史篇1 《定风波》
上映时间：2023
豆瓣评分：9.0
关键词：诗词、历史人物
推荐理由：
当谈到中国古代文学与文化的瑰宝，苏轼无疑是一位无法忽视的伟大诗人。这部记录苏轼生平的纪录片，不仅从多维度讲述了苏轼的人生，还有诗歌、书画、美食、社会民生等话题，涉猎广泛。
纪录片《定风波》打造了意象丰富、充满中式美学的场景，展开生动鲜活、情感丰沛的角色演绎，将千年前的历史场景艺术化还原，帮助孩子重构历史人物与文化事件的记忆与情感。学生不仅能够感受苏轼笔下世界的广阔与深邃，领略其词作风格的真意，还能真正体会诗人“志在兼济天下，心怀诗与远方”的格局。
观看链接：
https://tv.cctv.com/2023/07/31/VIDAnDSpWCKXfvKHLT5bcs9i230731.shtml
2 《宗师列传·唐宋八大家》
上映时间：2023
豆瓣评分：8.9
关键词：诗词历史、国学文化
推荐理由：
这是央视推出的一个文化类综艺节目，主持人撒贝宁和专家学者组成“文脉探访团”，带我们穿越回唐宋时代，用“沉浸式实景演绎+电影化拍摄画面+XR技术创新”进入文学意境，让人感受中华文脉的精神力量。
该片基于历史合理复原唐宋文学家的生平轶事，通过展现人物生活点滴与文学成就，使韩愈、柳宗元、欧阳修、三苏、王安石、曾巩八位文学大家的形象变得鲜活立体，课本里的诗词与文化精神得到具象化地呈现。
观看链接：
https://tv.cctv.com/2023/11/10/VIDADIgBlqxzqlekh1xXhXvl231110.shtml
3 《西南联大》
上映时间：2018
豆瓣评分：9.3
关键词：近代史、文学、民族精神
推荐理由：
为什么要学习？大学对于孩子来说到底意味着什么？这个暑假可以陪孩子一起看纪录片《西南联大》，在纯粹的教育学习话题里，找到答案和动力。
短短5集的播放时间，勾画出了我国抗战时期的教育变迁史。虽然西南联大只存在了8年8个月，毕业生才3000多名，但培养出2位诺贝尔奖得主、5位国家最高科学技术奖得主、8位“两弹一星”元勋、100多名人文大师以及174名两院院士。
战火纷飞的时代里，一张安静的学习桌，会让孩子们更深层次地了解那个年代，了解从西南联大走出的大师们的不易。
观看链接：
https://tv.cctv.com/2018/11/08/VIDAZP4LpG3s24GmrMQHhVOP181108.shtml
4 《甲午》
上映时间：2015
豆瓣评分：9.4
关键词：甲午战争、近代史、外交
推荐理由：
央视新闻频道用5集记录中日甲午战争，用客观的语言从中日两国军事力量对比、武器装备、战士战心、国际舆论、战争准备、国情等各个方面分析甲午之战。
《甲午》将120年前的历史重现我们眼前，将那段涉及中、日、朝鲜和韩国的近代化大变局放置到更为广阔的国际化背景中进行观察。该片将视野扩展至战争以外的政治、经济、外交、教育等领域，力图还原中日两国在近代化道路上的竞逐历程，帮助我们从历史的教训做出中肯思考，是一部不错的历史教育片。
观看链接：
http://tv.cctv.com/2015/06/27/VIDE1435417014581651.shtml
数学篇5 《为什么数学说不通》
上映时间：2016
豆瓣评分：暂无
关键词：数学、人物对话、思考
推荐理由：
数学也许是让许多学生和家长头疼的学科，但它又存在于我们生活的方方面面。《为什么数学说不通》与大多数数学纪录片不同，它的重点不在于介绍某个数学理论或研究过程，而在于呈现对数学这门学科不同感受和看法的碰撞。
有了喜剧演员艾伦·戴维斯的加入，影片整体风格更加轻松幽默。有评论说，艾伦与马库斯谈论的过程，产生满脸问号或难以置信的表情，像极了和数学老师对话的自己。在为期两周的数学之旅里，马库斯最终能让艾伦像个数学家一样思考吗？这个问题的答案留给各位家长与孩子们去揭晓。
观看链接：
https://v.qq.com/x/cover/iumdmld75wn5g9s/y0020lzvash.html
6 《被数学选中的人》
上映时间：2021
豆瓣评分：7.6
关键词：人物、数学应用
推荐理由：
纪录片从数学与人的关系出发，介绍数学作为最基础学科对于人类文明进程的意义。通过现实生活中数学的体现，如计时、建筑、音乐、天气预报等，介绍数学的应用。同时，挑选了富有代表性的数学发现、定理和猜想，比如黎曼猜想、42问题、哥德巴赫猜想等，来展示数学家的工作。
短小精悍的片子引人入胜，通过联系生活实际使数学真正应用起来，让孩子从“被数学选中的人”视角感受数学之美，缓解对数学的恐惧和枯燥，是一部很好的数学教育影片。
观看链接：
https://tv.cctv.com/2021/10/22/VIDA4gN1WkoTE5ffXVTFWVhN211022.shtml
7 《托起人类文明的数学》
上映时间：2012
豆瓣评分：暂无
关键词：数学原理、发展史
推荐理由：
《托起人类文明的数学》又称《计算文明》，是由香港和韩国共同制作的一部纪录片，系统讲述了数学在人类文明中的发展。从早期的印度古埃及和古希腊，中世纪的欧洲，到现代世界，通过戏剧重演历史激起学生的对数学的兴趣。
比如，当圆周率还没被发现的古埃及，如何求得圆的面积呢？古埃及人通过把边长由8块卵石组成的正方形重新拼成圆形，因着圆形和正方形的面积大致相等，于是“圆的面积等于直径减去1/9，然后平方”，成为了古埃及人计算圆形面积的公式。由此方法计算出圆周率约为3.16，与π的值相差不大。
家长与孩子可以跟随镜头开启一场数学的时空旅行，通过了解古人的数学计算方法和数学原理的探索，让孩子更加明白数学存在的意义，以及更深理解数学公式的演变过程。
观看链接：
https://v.qq.com/x/page/q0189x2wtbh.html
生物、地理篇8 《王朝2》
上映时间：2022
豆瓣评分：9.2
关键词：动物、自然
推荐理由：
继《王朝》之后，英国纪录片《王朝2》以6集的篇幅讲述美洲狮、非洲象、猎豹、斑鬣狗和猕猴这五种动物，以及它们各自家庭如何建立起自己的王朝的故事。
通过近距离了解生物个体与种群的习性、特征，让孩子对生物多样性有更具体深刻的了理解。该片堪称动物版“权利的游戏”，时而精彩激烈，时而治愈感人。生物之间的斗争与互助会引发孩子的思考：人类世界是否也是如此？我们身为万物的灵长，该如何看待其他物种与我们共享这颗星球呢？
观看链接：
https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss41286？spm_id_from=333.337.0.0
9 《人体奥秘》
上映时间：2011
豆瓣评分：9.2
关键词：微生物、科技、社会
推荐理由：
这是BBC出品的4集纪录片，分别从人类的诞生、呼吸活动、大脑和思维、肌肉与人体的保护机制的角度出发，探索人体活动中的奥秘。
家长可以和孩子一起观看这部纪录片，它不仅将“孩子是怎么来的”这个问题解释得清楚明白，还让人感叹人体运作机制的神奇，为每一天看似平常的生存感到庆幸。需要注意的是，这部纪录片中有部分对手术镜头的展示，适合较大的孩子。
观看链接：
https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep272866?bsource=baidu_aladdin
10 《完美星球》
上映时间：2021
豆瓣评分：9.6
关键词：生命、自然环境
推荐理由：
《完美星球》是一部与地球科学巧妙结合的蓝筹自然历史纪录片，它揭示了我们所生存的这颗星球的运转规则。这部纪录片共分为五集，展示了自然力量如何推动、塑造和维持地球生物的多样性。
冬眠的棕熊、恐龙的亲戚大蜥蜴、红树林中的果蝠、迁徙的小红鹳等生物出境，从别样的视角带孩子领悟自然的生机盎然，并反思人类活动给自然带来的伤害，是一部极佳的生命教育片。
观看链接：
https://www.bilibili.com/video/BV1SQ4y1q71t?t=115.6
11 《第三极》
上映时间：2015
豆瓣评分：9.4
关键词：地理、人文
推荐理由：
这是中国首部大型涉藏纪录片，与以往单纯讲述地理环境、旅游攻略、寺庙经文不同，这部纪录片借“第三极”这个地理概念，呈现人与土地、动物和谐共生的故事。
什么是第三极？它是继南极、北极之后唯一有着人类丰富生存活动的极地地带，坐落于全球隆起的最高区域，是世界屋脊。这块土地孕育了无限的生命，家长与孩子可以跟随影视视角沉浸体验西藏的山水人文，以及感受那片纯粹的心灵净土。
观看链接：
https://tv.cctv.com/2015/03/24/VIDA1427188922462442.shtml
物理、化学篇12 《神奇的费曼先生》
上映时间：2013
豆瓣评分：9.1
关键词：人物传记、物理、亲子学习
推荐理由：
《神奇的费曼先生》是关于杰出科学家理查德·费曼研究物理的生平记载，也一部值得亲子共看的纪录片。它帮助父母回答了这一棘手的问题：为什么有人觉得数学、物理、科学知识很有趣？
费曼的父亲非常擅于启发式提问，利用孩子无穷无尽的好奇心，启发费曼的科学思维，让他学会不服从权威的同时，把知识变得更活泼。费曼也将父亲的影响传递了下去。
看完这部纪录片，你会发现，原来物理也可以这么有趣。而且这部影片给孩子带来的绝不仅仅是理科知识，更是一种非常宝贵的学习态度。
观看链接：
https://www.bilibili.com/video/BV1N64y1s7gi
13 《电的故事》
上映时间：2011
豆瓣评分：9.1
关键词：人物传记、物理事件、发展史
推荐理由：
这部BBC出品的《电的故事》，可以让我们深入了解法拉第、伏特、焦耳这些课本里的科学家，以及著名的物理实验。影片讲述了电的发展历程，充满了故事性和趣味性。
纪录片里有许多都是孩子们在学习中一定会碰到的“老朋友”，比如雨中放风筝的富兰克林、电流之战的双方爱迪生和特斯拉、证实了电磁波存在的赫兹等等。
孩子们既能看到科学家的生平研究，还能了解大众不知晓的秘闻。相比书本的干巴巴，这部影片能让人放下对科学的成见和恐惧，发现物理的妙趣所在，很适合给孩子做物理启蒙。
观看链接：
https://www.bilibili.com/video/BV14b411t7Xv
14 《门捷列夫很忙》
上映时间：2020
豆瓣评分：8.5
关键词：动画、化学元素、化学史
推荐理由：
这是由央视纪录频道与中国化学会携手打造的纪录片，剧本在制作过程中通过查阅资料、知识收集、专家核实，确保内容科学严谨。
《门捷列夫很忙》通过著名化学家门捷列夫的动画形象为串联，从“身边的化学”入手，既简述了必要的化学史，又将化学故事与知识用趣味性的方式进行介绍，如：
银是与人体皮肤最为亲和的金属，打耳洞怕过敏或感染，带上银饰耳环最好；
每年有5亿美元的黄金用于手机的生产，而且金箔还能作为食品添加剂，出现在餐桌上；
据说梵高的精神失常、保罗塞尚的糖尿病、莫奈的双目失明，都和砷中毒有关；
......
该片体现化学迷人又接地气一面的同时，带领孩子领略无处不在、千奇百怪的神奇化学世界。
观看链接：
https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep377412
15 《我们需要化学》
上映时间：2017
豆瓣评分：暂无
关键词：化学、科普、自然
推荐理由：
这部系列化学科普视频，通过多位化学权威及中科院院士的解说，分别以“化学的起源”、“化学与人类饮食”、“化学与材料科学”、“化学与生命科学”以及“展望未来化学”为题材，深入浅出地为孩子们呈现化学的本源以及我们生活的化学本质。
每一集的视频比较精简，十五分钟左右。有网友观后感到：“合成可以创造价值，分子可以影响世界。我们人类离开了化学，是没办法生存的。化学是一个和生活紧密相连的一件事情，由于我们生活在物质里头，化学的使命也是长久的。”
观看链接：
https://www.bilibili.com/video/BV1mA411x7RL/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=31827d214f30c2d316af9fe21f7bea92
英语、艺术篇16 《英语发展史》
上映时间：2002
豆瓣评分：9.1
关键词：英语语法、演变史、大不列颠
推荐理由：
为什么英语是世界上使用范围最广的语言？
为什么同样是以字母O结尾的名词，有的单词就要加-es，有的直接加-s？
为什么英文中鱼和鱼肉都是fish，鸡和鸡肉都是chicken，可是牛肉就是beef，猪肉就是pork ？
经典纪录片《英语发展史》将解答这些疑问，带孩子走进英语的前世今生，开启一场大不列颠的冒险历程，了解的这门语言从何何来和它走过的路。
许多时候孩子学不进英语，认为其枯燥难学的原因之一是不了解复杂语法背后的发展历程。当孩子认识了英语语言的来源和词汇的演变历程，就能对英语这门学科的本质有更深刻的体悟。
观看链接：
https://www.bilibili.com/video/BV1vs41117JH
17 《印象派 绘画与革命》
上映时间：2011
豆瓣评分：9.3
关键词：艺术史、艺术流派
推荐理由：
印象派是西方绘画史上划时代的法国艺术流派，在19世纪七八十年代达到鼎盛时期，影响遍及欧洲与世界各地。
《印象派 绘画与革命》非常适合外行人士做艺术入门学习，它以时间为序，回顾了印象派的缘起、兴盛和过渡，讲述了马奈、莫奈、雷诺阿、梵高、塞尚、高更等画家与印象派的故事。本片用有趣生动、浅显易懂的方式，让学生全面地认识印象派。
观看链接：
https://www.bilibili.com/video/BV13Z4y1m7ot
18 《投身风中》
上映时间：2017
豆瓣评分：9.0
关键词：艺术创作、人物
推荐理由：
《投身风中》是在开创性的纪录片《河流与潮汐》上映16年后，艺术家安迪·戈德斯沃西（Andy Goldsworthy）与导演托马斯·里德尔斯海默（Thomas Riedelsheimer）的再一次合作。
该片通过跟随安迪·戈德斯沃西这位艺术家的身影，感受并欣赏他用树叶、石头、树枝、冰晶与流水创作那些如梦似幻的雕塑和大地艺术，探索他世界的各个层面，以及岁月对于他和他的艺术的影响。精美的画面和镜头语言，完美契合了艺术家的艺术创作，给予孩子们一次关于自然哲思的审美体验。
观看链接：
https://www.bilibili.com/video/BV1YE411j7kG/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=31827d214f30c2d316af9fe21f7bea92
喜欢，就点个「关注」吧~~
来源丨星教师、蓝橡树、哲学与艺术
编辑丨余恩惠
统筹 | 孙习涵
