有朋友问，感觉自己湿气重，比如出现了浑身无力、四肢困重，喉咙有痰但是吐不尽，尝试了不少健脾化痰、祛湿的药物都不管用，究竟是什么原因？

答案很简单，就是没对症用药。痰湿的“幕后黑手”不只是脾虚，肝气不通也这样！为什么这么说呢？

中医讲，肝主一身气机，负责推动气血津液的运行。一旦肝气出现郁滞，津液运行不畅，堆积在一起就会形成痰湿。而且，中医讲“见肝之病，知肝传脾”，气机不畅，还会影响到脾的功能，导致脾虚生湿！

很多人痰湿重，只顾健脾祛湿，却忘了调肝，自然难以根治。

针对这种情况，今天就给大家分享三个中成药，教你疏通肝气，祛除一身痰湿！

先来说说，肝郁气滞。

压力大、爱生气，容易导致肝气郁结。肝为“气机总管”，负责全身气的运行，肝气堵住了，气不通，水液没有气机的推动，慢慢就容易生成痰湿。

这类人经常会感到喉咙有痰，吐又吐不出，咽又咽不下，胁肋胀痛，头晕目眩，经常觉得心情不好，总是叹气，叹气后才感觉舒服一些。

这时候，治疗的原则就是以疏肝理气、解郁为主，可以参考选用复方舒肝丸。

接下来，就是肝郁化火。

肝郁久了就容易化火，“火”把水液烤干了，再加上水液在体内停聚，这时候就容易熬津成痰，出现痰多黏嗓子的情况。同时，还容易上火、口干、脾气暴躁爱发火。伸出舌头一看，舌尖发红、舌苔少。

此时，调理的重点是清肝火、化痰湿，可以参考选用越鞠丸。

最后是，肝郁脾虚。

肝郁导致气机不畅，会影响到脾的运化功能，中医称“肝木乘脾土”。脾失健运，水液代谢失常，停聚在体内，变成痰湿。

这类人除喉咙有痰，还会觉得浑身没劲、胸闷，老是想大口喘气，胃口差，懒得说话，声音低哑，大便稀，易粘马桶等。伸出舌头一看，舌头胖大、舌苔厚腻的。

如果你也出现了这种症状，单独的去健脾化痰是没有效果的，可以参考清肝健脾颗粒，从肝脾两方面入手，清肝热、健脾气、化痰湿，标本兼治。

痰湿不是一天形成的，调理也需要肝脾一起管。肝气通了，气就顺了；脾运好了，湿气就没了。

记住：找对根源，用对方法，才能少走弯路！否则调理的方向错了，再好的药也是白搭！你都清楚了吗？

以上用药仅供参考，如有不适，建议在专业医师的指导下使用！