立秋到秋分这段时间的长夏，太容易湿重气虚
立秋到秋分这段时间的长夏，太容易湿重气虚
小雨养生记的文章
秋天沉降开始，要把阳气收到肾里，防上火了
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更年期的苦夏来了，表现就是阴虚燥热
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今年下半年湿冷，中伏是排寒痰湿的最后时间
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中伏是一年中适合排痰的最后时间了
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这个三伏天 不养头发就亏大了
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今天大暑，耗脾严重的15天来了
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简单的养发食养坚持了5年
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阴虚人三伏天就是想喝冰水吹空调
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三伏天阴虚人清虚火补津液
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三伏天就是疏通乳腺的好时候啊
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每年40天的三伏是长高的好时间啊
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本月入伏前，上热下寒别忘记舒肝和固肾
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本月入伏前的15天，保养建议
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今年寒湿人贴三伏贴和往年不一样
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三伏天来了，寒湿人要备的东西
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今年阴虚燥热又湿重的人苦夏说来就来
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7月辛未月就要进入甲辰年下半年了，潮湿是下半年的主题。太阳寒水，直到四...
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往年是去湿排湿，今年还要燥湿化湿
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明天夏至，身弱人少洗澡多泡脚
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