为什么说舌凹不健脾，舌凸不补肾！
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张晓娜知识说的文章
补肾4步走，照着做，就能把肾补到最佳状态，不输20岁小伙 1、补肾前先祛湿化痰
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1、补肾前先祛湿化痰
参苓白术芄用得好，能把身体90%的痰湿，寒湿，湿气都清除掉 ！
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为啥中医，看你一眼就知道你有啥病?
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交公粮困难，中医一方，从1分钟到20分钟！ 1、宗筋起立困难，坚韧不足 2、
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1、宗筋起立困难，坚韧不足
2、
肝硬宗筋软，学会这四步，肝好人硬气。 1、肝气郁滞 辩证：气具有推动的作用，肝
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1、肝气郁滞
辩证：气具有推动的作用，肝
肾虚的三个阶段，你处于那个阶段？
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肝不足视物模糊，心不足胡思乱想，脾不足四肢困重，肺不足咳嗽咳痰，肾不足潮热盗汗
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总是爱上火，黄连上清片，三黄片，牛黄解毒片，你知道如何选吗？
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身体五把火，表现各不同，记好对应方！ 1、心有火走舌 表现：口舌生疮，心烦失眠
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1、心有火走舌
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肝不好，身体最早会出现这4种表现！
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阴虚—便干，阳虚—便稀，气血虚—难便，这三古方，让你便个痛快
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嗓子干痒，嗓子有痰，不一定是咽炎，很可能是这3种病！
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腿凉“找脾”，腰凉“找肾”，背凉“找心”，一个中成药 暖脾 暖肾 暖心 1、腿
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你的肾好不好，从睡觉上就知道！
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结节就是痰块，健脾化痰是散结的“利器”，7味药，结节都怕它 结节现在很多人都有，
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补肾最快的方法，就是看舌根——白补肾阳，凹补肾气，红补肾阴！ 1、舌根白——肾
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头疼其实是内脏在求救！
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手是肝的真实镜子！
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不坚是瘀，见花不起是瘀，交粮快还是瘀，一个中成药搭配，打通淤堵
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