近期，山东疾控发布健康提示，提醒民众做好个人防护，加强自我健康监测，一旦出现发热
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书蝶聊健康的文章
孩子病情反复，全国呼吸道传染病高发，这届家长真的要长点心了！ 晚上9点，室外气
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BMJ新研究：走路达到这个速度，可显著降低2型糖尿病风险！ 一项新的研究发现，以
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流感来袭，奥司他韦一定要吃吗？这2种情况，或可不必服用！ 奥司他韦是抗流感药物之
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JACC颠覆性大发现：动脉硬化斑块可完全消退！需做好这5件事 这项新研究发现，早
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多地预警！流感势头正猛，4种可口服的抗流感药，一定要了解 奥司他韦、阿比多尔、玛
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周报：全国进入流感高发期！这种只吃1次的流感药，一定要了解 流感季到来，流感病毒
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智商税？新研究：使用空气净化器，不能降低呼吸道感染风险！ 目前的研究表明，空气净
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支原体高发，流感、新冠又来了！关于用药，请避开这4大误区 冬季可能出现的多重呼吸
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戴好口罩不丢人！北京传染病报告量暴增152%，4种病毒需警惕 近期北京市出现了一
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这种女性最常见的甲状腺炎，与维D缺乏密切相关！如何补来看此文 桥本甲状腺炎是一种
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多吃坚果！新研究：每天两把坚果，可提高男性精子质量 研究发现坚果可以改善男性生育
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警惕！这种维生素可保护心脏，预防癌症，秋冬更易缺乏 维生素D对骨骼健康、心脏和胃
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预防中风，吃降压药他汀就够了？错！搭配这种营养，全面降低风险 高血压、血脂异常、
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JAMA新研究：补充维D可改善多种癌症存活率，补到这个量才可以！ 维生素D缺乏与
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控血脂防心梗，一年仅需两针的降血脂针来了，他汀还要吃吗？ 英克司兰是一种新型降脂
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预防中风，吃降压药他汀就够了？错！搭配一种营养，全面降低风险 高同型半胱氨酸是心
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Nature：维生素B12可以改善组织再生，降低炎症反应！ 在一项新的研究中，由
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每天一片他汀会有什么“危害”？牢记4大注意事项，用药更安全！ 长期服用他汀类药物
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新研究：这种事关心血管、骨骼和免疫健康的维生素，补充量远不够 维生素D是人体必需
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