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#终于弄清楚七分饱是多饱了#很简单,吃饭吃到一半时,站起来去打杯水,感受一下还有

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#日行一万步或可降低久坐危害##减肥# 虽说多走多溜达有益于延长寿命,对抗现代生

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 孕期便秘该怎么办? 
便秘会严重影响孕妈妈🤰生活质量和心情😔。对付这个因为

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 很多人不会称体重,且一天内称两次就以为自己要么这个超标那个不足——纯属误区!我

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#用壶铃一个月瘦了十斤##女性健康必修课##跟我一起变瘦变美# 认真地,强烈安利

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 我曾经非常讨厌豆腐。三十岁左右开始,不知道被什么神奇的力量启动了我的某根味蕾,

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 #健闻登顶计划# #跟我一起变瘦变美# 成年以后,还能再次长高吗? 首先公布答

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#建议中小学生每天都有一节体育课#哇!强烈支持这个建议!我们接诊的超重/肥胖中小

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夜猫集合!晚上睡不着怎么办? 👩‍⚕️我近期发现,圈子里买褪黑素的盆友是越来越

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#女性健康必修课# #健闻登顶计划# 今天#遂谦的营养建议# 跟大家分享几个健康

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#有头发的和没头发的都沉默了##脱发# 经常有人问我吃什么能生发?站在营养学的角

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#猴哥 人间理想# 猴哥是贯穿我童年青年中年的偶像! ​​​

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 ‼️ 首先,目前缺乏强有力的证据支持辅酶Q10 能够预防心脏疾病。且,就算是已

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#让人一周胖一斤的食物别敞开吃了#突然想到了牛油果、大包装的坚果和所谓的“不长肉

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#千人或有一例艾滋患者##国民医生说# 看到这个发病率,还是挺震惊的。艾滋病是一

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#年轻人熬夜排行榜#看到置顶的第一条,我想起看过的一个儿童患者,他11岁,跟我说

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#跟我一起变瘦变美# #减肥# 强烈建议想要减肥的朋友们:家里多种点儿花花草草。

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#宝宝辅食# 来,猜猜这个娃几个月大?[doge](照片使用获得妈妈同意) ​​

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 很多朋友都经历过减肥成功后快速反弹的痛苦。而且往往反弹后的体重比减肥前还要重。

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#三个月喝了近一千块的奶茶#建议大家:无论是从健康还是节流的角度,戒掉外卖奶茶。

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