今冬明春我国将继续呈现多种呼吸道病原交替或共同流行态势，为充分发挥中医药的防治作用，科学、规范做好呼吸道疾病的相关诊疗
风门穴可以有效的理肺祛风。风门穴在脊柱第二胸椎棘突下，后正中线的旁开1.5寸的位置。可以低头，在颈背交界处摸到鼓起来的最
肩贞穴是缓解肩关节周围疼痛和肩背酸痛的有效穴位。该穴位位于肩胛区肩关节后下方，腋后纹头直上约一寸处，即腋窝后侧腋窝纹上约
一提到糖尿病，很多人都会本能地将它和“吃”联系在一起：“你是不是吃得太好了？”“你是不是吃糖吃太多了？”事实上，糖尿病不
饭后百步走？说说饭后的那些事其实,我们引以为傲的一些“好”习惯实则存在诸多危害。任何疾病都源于细节,饭后一小时不该做什么
不仅“三阳”，之后还可能会有“四阳”、“五阳”？前几天钟南山院士表示，11月到1月，每个月都会有新冠病毒感染小高峰，大家
子午觉什么是子午觉？子午觉简单来说，就是在每天的子时（23:00～1:00）和午时（11:00～13:00）这个区间内入
四季睡眠睡眠是一个老生常谈的问题了，人在一生中有1/3的时间是在睡眠中度过。睡眠对于人体有着非常重要的作用。中医认为：顺
小拇指藏着大秘密五指之中，人们似乎最看不上的就是小拇指，论个头最小，论排行最尾，给人点赞都用大拇指，吐槽人很差劲又是用小
一个好方法快速祛除人体关节经络内湿气！中医有句古话：“千寒易去，一湿难除。湿性黏浊，如油入面。”很多人都知道，危害健康的
冬季保护膝关节的小方法膝关节骨关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下
根据中国疾控中心发布的数据，2023年9月1日—9月30 日，全国31个省（自治区、直辖市）及新疆生产建设兵团报告新增重
秋冬季节来临，温度低，为了抵抗寒冷，人体会启动调控机制，将脂肪转换成糖的时间缩短、速度加快，以促使身体产生热能。新陈代谢
“状态不好”、“今天有点累”，少时不懂语中意，听懂已是“肾虚人”，要说男人最害怕听到的词是什么，“肾虚”可能首当其冲。当
春节即将到来，国内多地宣布已平稳度过第一波新冠病毒感染高峰。然而，有一种非常普遍的情况——即使转阴后，仍然感觉身体很虚弱
很多人都以为夏季不能进补,其实并非如此。只要进补得当,同样可以起到养生健身的作用。夏季人们出汗较多,不仅伤津耗气,还会消
许多人认为,皮肤被太阳晒黑是健康的表现,然而实际情况并不完全如此。实际上在夏季,强烈的阳光会使皮肤缺水而干燥,使人变得苍
中暑是夏季常见病之一,主要是由于在高温环境中,人的体温调节失去平衡,使机体大量蓄热,水盐代谢紊乱而发生中暑。 在我国,大
肥胖是由于摄取的能量超过消耗的热量而引起的,即从食物中所摄取的热量超出了日常活动的消耗,其多余的部分,就被合成为脂肪蓄积
夏季天气炎热,俗话说“热在三伏”。从中医讲:夏天是阳气最盛的季节,调养情志就要适应这个特点,注意保护阳气,要神清气和、快
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