向外走，向内求
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小小方方的文章
42岁｜年龄只是符号！
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40＋而已，睡眠是我保持好状态的秘密武器
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瑜伽让我发现更丰富的世界和更辽阔的自己
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做自己生活的主理人
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喜欢自己，比喜欢这个世界更重要
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身体像一个容器，用呼吸和情绪来填满
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油菜花长成了自己喜欢的颜色，你也可以
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户外瑜伽｜我会等枯树生出芽，开出新的花
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瑜伽｜解放身心，拥抱春天
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你当像鸟飞往你的山
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向上生长，向下扎根｜清肠排浊，不可错过春
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出发比向往更有意义！
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40+瑜伽老师丨保持好状态，从养胃开始
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瑜伽体式｜自由呼吸，用力生长
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忙忙碌碌过完春节，又开启了高能工作模式
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找到自己，好好和她在一起
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163 98斤｜是你们喜欢的有力量的背吗？
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人应当一切都美，外貌、衣着、灵魂、思想
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落日瑜伽｜总有一束光为你而来～
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