看完你就释怀了 失眠烦躁心神不宁的时候， 不妨抄一抄，写一写， 心有多静，福就有
看完你就释怀了
失眠烦躁心神不宁的时候，
不妨抄一抄，写一写，
心有多静，福就有
煊栩评情的文章
不得不承认， 人会在经历了一些事情后，就悄悄换了一种性格， 曾经的那个熟悉的自己
不得不承认，
人会在经历了一些事情后，就悄悄换了一种性格，
曾经的那个熟悉的自己
黄帝内经晦涩难懂？那是你没看过漫画图解版的这本书! ⭕️通俗，有趣，易懂。 ✨书
黄帝内经晦涩难懂？那是你没看过漫画图解版的这本书!
⭕️通俗，有趣，易懂。
✨书
✨一点鸡毛蒜皮的小事，却演变成了一场争吵; ✨明明是值得开心的事情，话到嘴边，却
✨一点鸡毛蒜皮的小事，却演变成了一场争吵;
✨明明是值得开心的事情，话到嘴边，却
低谷烦躁的时候，不要说话，随意发脾气，不妨抄一抄，写一写，！ 人只有心态好， 状
低谷烦躁的时候，不要说话，随意发脾气，不妨抄一抄，写一写，！
人只有心态好，
状
拒绝精神内耗，心安即是归处……不要带怒气出门，不带怨气处事 不带烦恼睡觉，不带急
拒绝精神内耗，心安即是归处……不要带怒气出门，不带怨气处事
不带烦恼睡觉，不带急
我们常常为了生活而忙碌 常常感到疲倦困惑 纷繁嘈杂，烦躁渐生 如果能找一个安静的
我们常常为了生活而忙碌
常常感到疲倦困惑
纷繁嘈杂，烦躁渐生
如果能找一个安静的
你是不是总觉得自己特别敏感、自卑，脑袋里转个不停，还老是对自己的长相不满意？感觉
你是不是总觉得自己特别敏感、自卑，脑袋里转个不停，还老是对自己的长相不满意？感觉
成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是独处，沉默，不说话，不交际，累了烦了就去
成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是独处，沉默，不说话，不交际，累了烦了就去
事儿压不垮我们，但是情绪会！那些崩溃的瞬间，那些看似不起眼的小事，却成了压死骆驼
事儿压不垮我们，但是情绪会！那些崩溃的瞬间，那些看似不起眼的小事，却成了压死骆驼
学会掌握情绪，做情绪的主人，是人生前行的关键。只有消化了坏情绪，才能痛痛快快地拥
学会掌握情绪，做情绪的主人，是人生前行的关键。只有消化了坏情绪，才能痛痛快快地拥
生活中，我们都难免会碰到一些让人心烦的事。一旦被情绪牵着鼻子走，不但不能解决问题
生活中，我们都难免会碰到一些让人心烦的事。一旦被情绪牵着鼻子走，不但不能解决问题
📚这本书叙述普通女性在现实生活里面临的压迫和困境，从自我成长、恋爱、原生家庭、
📚这本书叙述普通女性在现实生活里面临的压迫和困境，从自我成长、恋爱、原生家庭、
你绝对不能错过郭德纲的新书《活得明白》，尤其是50岁后的老郭，看透了人生，把各种
你绝对不能错过郭德纲的新书《活得明白》，尤其是50岁后的老郭，看透了人生，把各种
弱者易怒如虎,强者平静如水。真正厉害的人,早已戒掉了情绪。情绪就像心魔，你不控制
弱者易怒如虎,强者平静如水。真正厉害的人,早已戒掉了情绪。情绪就像心魔，你不控制
众所周知！老龄化问题正以惊人的速度和广度向我们袭来！ 📚这本书通过深入调研和准
众所周知！老龄化问题正以惊人的速度和广度向我们袭来！
📚这本书通过深入调研和准
郭德纲老师2024新书首发《活得明白》，分享人生逆袭智慧!在书中结合各种历史小故
郭德纲老师2024新书首发《活得明白》，分享人生逆袭智慧!在书中结合各种历史小故
世界上所有的病，都是免疫系统打了败仗🙏 90%的疾病都和情绪有关🔥 没必要为
世界上所有的病，都是免疫系统打了败仗🙏
90%的疾病都和情绪有关🔥
没必要为
假如你从12月开始自律!你是否渴望变得更优秀，却总是难以迈出第一步? 📚书中
假如你从12月开始自律!你是否渴望变得更优秀，却总是难以迈出第一步?
📚书中
你要学会控制好你的情绪，当你的情绪好的时候，你会发现你的家庭也好，你的事业也好，
你要学会控制好你的情绪，当你的情绪好的时候，你会发现你的家庭也好，你的事业也好，
作者信息
