不要熬夜如果你熬夜，请尽早睡觉。不要觉得自己年轻健康。如果你能有规律地睡觉，植物
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以蕊说情感的文章
经常做这52个运动能让你至少多活三十年：1、第一个：认真拍大腿，两侧各一百次
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父母年过50岁，常备3种维生素，预防脑梗：1. 维生素B族：包括B6、B12
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没影响的低压高不用管，但有影响必须管！你的低压高影响到了什么？1、影响到
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第一个：山梨酸钾icon——其实就是——防腐剂 第二个：谷氨酸钠icon——其实
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血压高的人，平时多瞟一眼手指，可能藏着脑梗的线索。有人说，如果没发现4个怪样，脑
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胆固醇这小坏蛋藏在吃的里头，血脂一高血管就喊疼，大家都以为猪肉是主谋，结果它竟然
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我老公超级大吃货，一辈子不自律结果血糖空腹9.8，之后就开始无敌自律！戒糖，控糖
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对人体有10种好处的蒲公英？1，第一：清热解毒、消炎杀菌2，第二：呵护肝脏健康3
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小小叶酸icon，竟是脑梗icon‘天敌’！而叶酸呢主要是通过以下5个方面来预防
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很多时候你睡不着觉其实跟心率有关！只是你没注意到 说到入睡困难，原因有很多，心
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低密度脂蛋白高，有这些表现，血液或已粘稠如粥！1、早上晨起经常头晕，午后经常
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有些疾病目前无法根治，虽然可以通过治疗缓解症状并提高患者的生活质量，但无法完全治
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电热水壶因其便捷性成为许多家庭的常见电器，但关于电热水壶致癌的说法引发了公众关注
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饭后点根烟，图个舒服，可长年累月这么干，身体咋样了？真相得说清楚，别不当回事。先
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洋葱这东西，厨房常客，可研究说它对心脏病有大好处。生吃熟吃咋选，咱得掰扯清楚，吃
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睡前泡个脚，扔点艾叶进去，20分钟后舒坦不少。坚持一段时间，4个好处可能会找上门
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“睡前刷牙”是错的？医生强调：不想牙齿提前坏掉，刷牙注意4点睡前刷牙谁不
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孩子身上发出的求救信号，爸妈一定要知道：1. 鼻炎——缺乏维生素2. 频繁眨眼
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吃降压药不能碰鸡蛋？医生忠告：不只鸡蛋，这3物再馋也要管住嘴高血压的小
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