当自律成为一种本能的习惯，就会享受它带来的快乐，所花的时间和坚持都会以...
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马果果运动的文章
柔韧也是一种力量，在一招一式中练回肌能， 那些看似不起波澜的日复一日...
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瑜伽，不仅是体式的修炼，更是心灵的洗礼.🧘🏻♀️🫧
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瑜伽没有捷径保持规律自由的练习，享受每一次呼吸，热爱每一个当下。用汗水...
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普拉提寄语 ：“希望你控制好自己的身材与情绪，温柔迷人且落落大方”
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人应该是在喜欢里得到欢乐和力量，而不是花光所有的力量和欢乐去喜欢🧘🏻♀️
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瑜伽女孩的运动日常💓||在细碎的美好里感受生活的温度🧘🏻♀️
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你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走.
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生活自带时间和雨露，永远不要失去发芽的心情，人生没有最好的年龄，只有最好的状态.
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星辰不问赶路人，时光不负有心人，致自己，坚持是最美的风景.
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安稳 平静 幸福 🧘🏻♀️普拉提
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最好的状态 体重可控，情绪可控，身材里诠释了自律，言行里透露着修养.想...
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脑海里有再多想法，都不及你脚下踏出的那一步.🫧🥣
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运动改变健康，坚持，自律，变成更好的自己，培养些兴趣爱好，来支撑生活的琐碎.
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“生动比漂亮更重要🦢”
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三十岁以后的漂亮，都是自己挣来的瑜伽的美，需要时间来沉淀，女人一定要管...
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坚持练习肌肉紧致，身材线条凹凸有致，星辰不问赶路人，时光不负有心人，致...
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坚持运动的女孩子，身上的气质永远都是健康好看的，自信，阳光
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多一些努力，多一些幸运，积极耕耘在今天，美好收获在今天.
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你最美的样子不是花枝招展，而是靠自己的努力已经拥有不错的生活，却依然很...
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