营养不良时最想吃的就是主食，因为主食和肉偏补，蔬菜水果偏泻，但消化肉损耗肾精所化
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地缘冲突舆美食的文章
西医老认为遗传因素是糖尿病发病率之一，但很多无家族史的人照样糖尿病，还是认识不到
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为什么胃不和则卧不安？消化食物是需要耗费气血才能推动和激活消化液酶分泌，这个过程
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王孟英认为被狗咬过终生不要吃蚕蛹。原文：蚕蛹 甘，温。补气，止渴，杀虫。治疳积、
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王孟英认为鱼普遍动风，但䱂鱼（塘醴，笋壳鱼）病人可以吃。网购40多一斤。原文：䱂
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有些中医认为虚人不能吃山药，难道小麦就比山药好消化吗？王孟英在山药和小麦条目下都
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我现在菜都用黄油炒，感觉香味比猪油略浓。但是黄油里有稀奶油，不同的品牌添加量不同
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王孟英认为米汤可以代替人参，有补液填精之效，但气滞饮停（津液停滞不动成为水饮）不
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倪海厦老师说西医只会降糖，不会加水稀释葡萄糖浓度（滋阴降火），我感觉这一点很难对
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有些西方心理学博主啥都妄想从心理归因，有博主说吃不胖是因为从小没有得到父母足够的
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虚人少吃青菜（榨菜籽油的油菜），王孟英认为发风动气。而应该吃白菜，白菜诸病不忌。
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湖南某中医：这位胆管癌晚期患者昨天来复诊，从2月底来到昨天整整五个月，当初她去医
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王孟英认为橘子是平性的，连皮做成橘饼才温，因为橘皮是温的。原文：橘 甘，平。润肺
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为什么吃饭要细嚼慢咽，不只是因为细碎的食物进入胃里更容易消化，还因为咀嚼饭就是在
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有些人不能吃多，不能劳累，不能熬夜，这只能说不是强人，也不能说虚或病，因为这些行
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张老师说他年轻时很喜欢西医，因为西医清规戒律少，而且还鼓励饮食多样化，只要指标没
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营养学认为西瓜利尿的功效主要是因为其中富含的瓜氨酸，瓜氨酸在体内可转换为精氨酸，
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张伯礼老师说，到了饭点没有饿，说明上顿饭吃得超过自己消化能力了。我认为营养学主张
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心胃气不虚或吃七八分饱可以饭后百步走来升阳行气，气虚或吃十成饱不能走，本身吃完也
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王孟英认为感冒咳嗽忌猪肉，尤其是猪头肉。原文：至一切外感及哮嗽、疟痢、痧疸、霍乱
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