肩疼肩膀疼、肩周炎，用青灵穴配合大包穴。青灵穴在少海穴向后量四指三寸位置，压起来
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梦秋谈健康的文章
老花眼或者飞蚊症日久，就用黑枸杞煮水喝，5－10克左右，效果往往很好，如果平时很
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在中医理论中，女性若每逢月经首日便出现头痛症状，多与血虚紧密相关。月经期间，阴血
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受风邪之后头痛。可借风池穴来调理，正身端坐，以双手之食指与中指并拢，着力于双侧风
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胆囊穴可是调理胆囊炎、胆石症的一把好手。找这个穴位也不难，就在阳陵泉穴往下三指宽
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在日常生活中，不少人都会被肩痛所困扰。当肩痛发作，疼痛集中在肩头位置，不仅会出现
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春季盗汗虚热，疏通肾经、肝经、肺经
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【对肝俞穴刮痧调理以下问题】经常做生气的梦额头有痘（肝气郁结或思虑过度的人往往容
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一到春天就过敏性鼻炎，通肺经是首选，而春天生发我们身体肝气也生发，一到春天就犯，
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春天燥咳，若咳嗽无痰且咽喉发热，可采用6克左右生甘草煮水或冲泡后加蜂蜜的方式润肺
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【春季养肝茶：脂肪肝茶饮】脂肪肝可不是胖人的“专属”，瘦人同样可能被它盯上。这是
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膝关穴，是肝经上的穴位，先说定位，找膝关穴先找阴陵泉穴，在其后方1寸处就是膝关穴
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近期总是强调肝俞穴，膀胱经的背俞穴一般强调的是脏腑的虚性问题，如肝虚问题找肝俞，
近期总是强调肝俞穴，膀胱经的背俞穴一般强调的是脏腑的虚性问题，如肝虚问题找肝俞，
肝胆之邪，藏于腋下。轻拳击打极泉穴，就能保肝护胆，春天肝火旺、口苦泛酸、头发出油
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春季上火头痛头蒙，尤其偏头痛。有的人也会五官发炎，内耗比较严重堆积浊气不出，再或
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压气饭在气头上的时候，吃饭就叫“压气饭”，气要往上走，饭往下走，食和气就在中间撞
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春天胁肋胀痛疏通肝经和胆经；春季双眼模糊、似有薄雾遮挡疏通肝经；腰部双侧不能转侧
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上班时候滚滚后溪穴，能调节肩背疼痛，能调节眼睛不适，能清心寡欲，心里烦躁不安时候
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气坏了，实际正确方式是发泄出去，气堆积了然后打结就是病，所以才有了“生气就是用别
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春天要排肝毒，养肝血。尤其是女性，春天排肝毒，是强身、美容、改善体质的好时候。借
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