父母如何提升自己的情绪管理能力父母管理好自己的负面情绪是无条件接纳并帮助孩子释放负面情绪的基础。对于父母来说，如果自己的
无条件接纳孩子的情绪，“泄”的一个原则人正常的负面情绪来源，主要有学习和工作中的挫败感，人际关系的冲突和障碍，关系和物品
01开学已经两周有余，有的家长在群里崩溃表示：孩子不想去学校，又不知道具体原因，该怎么帮助TA？年前跟我说这次肯定去学校
现在很流行一句话，叫做“成为你自己”。相信这也是很多家长对自己的期望，我们希望自己是个独立自由的个体、不附属于他人、拥有
心理学家穆雷·鲍文曾提出一个重要的“三角理论”：人与人之间最基本的关系是两人关系，当两个亲密关系发生问题时，往往需要第三
《孙子·谋攻》曰：“知彼知己，百战不殆。”要搞定青春期叛逆娃，首先，家长们要学会知彼——了解孩子，了解一些关于青春期孩子
今年上半年孩子情况让我很是烦恼。孩子刚上初中不久，学习状态一落千丈，不仅考试全班倒数，还经常不交作业。考虑到孩子一向乖巧
很多育儿的书籍告诉我们，不能错过孩子关键的成长期。比如说在婴儿期，母子要建立好链接，完成婴幼儿期的自恋幻想。在0--3岁
不少家长抱怨，孩子越大越不愿意和自己沟通。殊不知，孩子闭上的嘴，关上的心门，背后藏着不为人知的心酸和无奈。父母只有读懂了
青春期的孩子就像是行走的炸药桶，说不得骂不得，一点就爆，不是关上房门，就是离家出走……我从未想过这些叛逆行为背后，究竟隐
01我的女儿有点反常我的成长环境很差，父母重男轻女，我很早就出门打工了，自己挣的钱大多被母亲要去。在这种环境中长大的我极
最近，我的一位来访者王娜兴奋地和我说，她家女儿最近情绪状况很好。前年，女儿被诊断出焦虑症和抑郁症，并开始休学。王娜经历了
01一想到过去优秀的学霸女儿，发展到反复休学，我悔到肠子都青了。说实话，女儿从小到大很少让我担心。自小学起，她每天放了学
01“谁让你进来的，快出去，我不想看到你！”随着一声怒吼，儿子把来送水果的我毫不留情的推出门外，然后“啪”的一声关紧了房
01在我家二宝厌学之前，我一度认为自己是个育儿天才。因为我家大宝从小积极上进，不仅成绩名列前茅，还热爱运动。在我的能力范
曾看到一则新闻：一位男子，嘴里一边骂着狠话，一边扬起巴掌朝一个十几岁的小女孩狠狠扇去。女孩被扇的连连后退，而男子似乎还不
养孩子就像是种花，只有选对了浇灌方法，孩子才能真的“听见”你说话。有妈妈在群里跟我抱怨：15岁的儿子就像是没长耳朵一样，
时常看到有家长对孩子无节制地玩手机和游戏，有各种担心与焦虑。我曾经也是如此，也因此走过一段弯路。好在现实教育了我，后来我
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