念波聊健康的文章
告别2023，迎接2024，祝你，祝我，祝我们，平安健康，幸福快乐，吉祥如意，万
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心理辅导，一定要重视来访者情绪背后的思维密码，来访者越能正向解释自己存在的情绪，
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荣格说，一个人一生就是自性化的过程，是一个最终成为自己，意识到自己的独
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心理学家乔纳森·海特写过一本很有名的科普书，叫《象与骑象人》，大象与骑在大象身上
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网上有人问：“骨子里自信的人，是什么样的？”一个高赞回答是：“不是因为外貌，不是
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有人说：婚姻里最重要的不是物质，而是精神上的共享。陌生的两人刚认识时，总是对彼此
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绝大多数人向往的生活状态，是一屋，两人，三餐，四季。能在饭香氤氲里，品味人间烟火
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岁月中谋爱有人说：人生最好的状态，莫过于有事做，有人爱，有所期待。在这凉薄的世间
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【如何在冬日保持良好情绪？】 冬季可能带来情绪低落和焦虑感,有一些
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你想想，连你都不在乎自己，别人又怎么会在乎你？在家里，在职场，你都特别期待别人在
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热爱读书周国平说：“一个人但凡有了读书的癖好，也就有了看世界的一种特别眼光。”“
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青少年的心理问题其实一直都很多，做咨询很多年了，孩子在各心理平台提问比例是最高的
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青少年睡眠不足，是当今的一大问题！睡眠不足的孩子，容易引发多种心理问题！
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虽然强迫的表现形式多种多样，但归根究底，其实都是因为一个“怕”字，而最深层的原因
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“我试了很多办法，总摆脱不了强迫症”强迫症像一把心灵的枷锁，很多人尝试了各种办法
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