人呐，懂得为自己活，才算是真正活明白了。古人就说过：“人不为己，天诛地灭。”其实
人呐，懂得为自己活，才算是真正活明白了。古人就说过：“人不为己，天诛地灭。”其实
迟到也是夏天的文章
人在顿悟以后，内心会发生显著的变化： 1、同样是上班，以前认为是为了赚钱，不得不
人在顿悟以后，内心会发生显著的变化：
1、同样是上班，以前认为是为了赚钱，不得不
我们一路辛苦奔波，努力拼搏，终极目标是什么？我思索良久，终于找到了答案：那就是过
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渴望退休的我，看了《西北岁月》这部剧以后，不再讨厌上班，不再特别渴望退休了。因为
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看了《西北岁月》这部剧，我慢慢顿悟：剧中的毛主席、周总理、刘志丹、习仲勋等革命前
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人活着，不是为了吃苦受罪，不是为了讨好别人，不是为了委屈自己去赢得好人的名声，也
人活着，不是为了吃苦受罪，不是为了讨好别人，不是为了委屈自己去赢得好人的名声，也
因为大多数身心疾病，都是由不好的情绪引起的。例如：悲痛伤心，生气伤肝，焦虑伤胃。
因为大多数身心疾病，都是由不好的情绪引起的。例如：悲痛伤心，生气伤肝，焦虑伤胃。
你敢不敢，做真实的自己？ 说实话，做真实的自己需要勇气，那需要放弃很多东西，比
你敢不敢，做真实的自己？
说实话，做真实的自己需要勇气，那需要放弃很多东西，比
“我允许，我就是这样的表现，因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正
“我允许，我就是这样的表现，因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正
“我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。因为我知道，念头本身本无意义，与
“我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。因为我知道，念头本身本无意义，与
“我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受
“我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受
“我允许别人如他所是。我允许，他会有这样的所思所想。因为我知道，他本来就是这个样
“我允许别人如他所是。我允许，他会有这样的所思所想。因为我知道，他本来就是这个样
“我允许任何事情的发生。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都
“我允许任何事情的发生。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都
“我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，
“我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，
修行到了淡定、宽容、明智，这一层级，向着有爱、平和、喜悦的层级迈进，就不那么容易
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如何放下“小我”，提升自己的能量状态呢？ 能量从低到高依次表现为羞愧、内疚、冷
如何放下“小我”，提升自己的能量状态呢？
能量从低到高依次表现为羞愧、内疚、冷
以前，我听老师说要放下“小我”，总是不知道何为“小我”？何为“放下”？最近，我通
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告诉你一个残酷的真相：人生是没有意义的。 著名作家毕淑敏在一次演讲中说：“人生
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你认为《西北岁月》这部剧，值得一看吗？（5） 在看《西北岁月》第12集时，我很
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想靠写作赚钱的友友们，不要担心自己的才华不被欣赏，也不要担心自己的付出没有回报。
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