研究发现：老年人若每天吃核桃，用不了多久，身体会有这5种改善 说到核桃，很多人脑
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河西有事的文章
老了怕高血压？4个习惯要改掉！专家：4种营养素，让血管更健康 随着年龄增长，高血
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一种他汀“最佳”吃法：低剂量+依折麦布！强效且不良反应风险低 一说起他汀类药物，
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胆固醇多高，要打“降脂针”？大多数情况，没必要一上来就打！ 近年来，随着医学技术
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大多数糖尿病患者，“低密度”须进一步降低！光吃他汀，可能不够 在糖尿病的治疗中，
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高血压如何“消除”心梗脑梗风险？10万人研究：血压＜130/80就成 高血压是导
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俗话说：人与血管同寿！血管有没有“衰老”，从哪3个维度来看？ “人与血管同寿”，
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如何终身降低糖尿病并发症风险？2025最新指南：早期严格控糖！ 糖尿病是一种常见
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鱼油 vs 红曲，谁的降脂效果更好？与他汀搭配，哪种更合适？ 在降血脂的道路上，
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胆固醇被降得“很低”，需要担心脑溢血、癌症甚至死亡风险吗？ 在健康管理领域，降胆
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每吃一次，大脑萎缩就快一步？这4种食物是大脑老化的“加速器” 赵阿姨的“小插曲”
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医生提醒：很多人都有这几个做菜习惯，真的会影响健康！ 如果健康是一座大厦，那么每
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血栓和洗脚有关？医生忠告：血管不好的老人，洗脚一定注意这几点 在日常生活中，洗脚
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双脚若是发现这种异常，是在告诉你：血栓已找上门了，尽快去检查 在日常生活中，很多
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医生劝告：过了60岁，老年人宁可熬夜少睡，也别在睡前做这3件事 随着年龄的增长，
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脑梗来临，夜间先知？警告：半夜睡觉若有3异常，或是脑梗"预兆" 在日常生活中，尤
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癌症复发，5年是个坎，医生忠告：若不想癌症复发，3件事尽量照做 癌症，这个令人闻
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身体有疾，耳朵先知？提醒：耳朵总是瘙痒难耐，或预示这几种疾病 耳朵瘙痒，很多人都
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医生告诫：查出肺气肿的人，宁可在家坐着休息，也不能做这3事 在日常生活中，肺气肿
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人有没有脂肪肝，看吃饭就知？告诫：脂肪肝患者，饭后多有3症状 脂肪肝是一种常见的
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